Le CBD est-il vraiment un antidépresseur ?

L’action du CBD pour soulager la dépression s’effectue essentiellement au cœur du cerveau et à travers de nombreux récepteurs spécifiques. Après avoir présenté les effets du CBD sur la dépression, nous allons expliquer le traitement thérapeutique de cette dernière. Pour finir, nous allons aborder la question du dosage de CBD adéquat pour soulager les symptômes de la dépression. 

Les effets du CBD sur la dépression

Le CBD (ou Cannabidiole) est une molécule contenue dans le cannabis. Il ne provoque pas d’accoutumance et il est indétectable lors des tests salivaires. C’est une substance connue pour ses nombreux effets thérapeutiques sans pour autant être un médicament. Toutefois, il n’y a pas eu des études cliniques sur l’homme concernant les effets du CBD sur la dépression, mais de nombreux indicateurs témoignent de son efficacité. 

En effet, selon plusieurs essais réalisés notamment sur des souris «?dépressives?», le CBD a permis l’augmentation des protéines synaptiques au niveau du cortex préfrontal. Il a également permis la formation de nouvelles synapses (neurogenèse) entraînant une guérison de l’hippocampe. Tous ces effets ont été remarqués après l’administration d’une dose unique (7-30 mg/kg) de CBD à ces souris. Il s’en est suivi un débat intense afin de savoir par quels mécanismes le CBD pouvait avoir des effets aussi rapides et durables en petites doses.

Après de nombreuses analyses, il en ressort que le CBD favorise la réparation des circuits neuronaux qui ont été endommagés par la dépression. Cela s’effectue par le déclenchement rapide des processus neuroplastiques de réparation du cerveau. Ces processus s’accompagnent aussi de l’augmentation du facteur neutrophique dérivé du cerveau (BDNF). En réalité, la baisse de ce facteur est considérée comme un signe de dépression au même titre que la diminution de la taille de l’hippocampe.

Les principaux effets du CBD se font ressentir sur le système endocannabinoïde. Cette molécule agit sur la quasi-totalité des récepteurs intervenant dans les troubles psychiques. Aussi, elle active le récepteur de sérotonine tout en jouant un rôle de protection des cellules nerveuses du cerveau. Le CBD provoque ainsi des effets antidépresseurs plus rapides et durables. Il est également reconnu pour ses effets contre l’anxiété qui auraient également aidé de nombreux dépressifs à récupérer.

Comment s’effectue le traitement thérapeutique de la dépression ?

La dépression n’a pas de cibles privilégiées. Elle fait partie des maladies les plus répandues au monde et les causes peuvent être d’ordre génétique ou émotionnel. En raison de ses causes complexes, le traitement de la maladie l’est tout autant. Ainsi, les personnes souffrant de la dépression sont souvent soumises à de la psychothérapie en association avec plusieurs types de médicaments.

En premier recours, vous avez les antidépresseurs dont les effets ne se font ressentir qu’entre deux et quatre semaines. De plus, chez certains malades, les antidépresseurs semblent être sans effets. Parmi les autres catégories de médicaments, on retrouve aussi les antipsychotiques, les neuroleptiques ainsi que les anxiolytiques. Chacun de ces types de médicaments à son propre mécanisme d’action, ses propriétés et ses effets secondaires.

La plupart de ces médicaments agissent sur les symptômes de la maladie, mais n’améliorent pas l’humeur aussi rapidement. Les antidépresseurs en l’occurrence interfèrent avec les substances messagères, ce qui augmente ainsi la production de sérotonine. Ils participent aussi à la neurogenèse de l’hippocampe, mais ce processus est relativement long. 

En outre, force est de constater que les effets de ses médicaments ont tendance à s’estomper rapidement, ce qui conduit le plus souvent à une médication à vie. On remarque également que la plupart des personnes souffrant de dépression abandonnent le traitement au bout de quelques mois. Et pour ceux qui continuent, les effets secondaires deviennent presque insoutenables. 

Ils commencent peu à peu à s’orienter vers d’autres procédés de traitement, ce qui a induit la consommation de psychotropes. C’est ainsi que beaucoup de malades se sont tournés vers le cannabis, mais plus pour un usage récréatif. L’utilisation de CBD dans le traitement de la dépression chez les humains n’a encore reçu aucune approbation scientifique, mais plusieurs malades ont témoigné de son efficacité.

Quel est le dosage de CBD approprié en cas de dépression ?

En réalité, il n’existe pas un dosage spécifique de CBD pour les cas de dépression. Ce qui est le plus souvent recommandé est de commencer la prise de CBD par une petite dose et d’augmenter au fur et à mesure. En effet, tout le monde n’a pas la même sensibilité au CBD et ce dernier peut aussi être à l’origine de plusieurs effets secondaires lorsque le dosage n’est pas approprié. 

Ainsi, en fonction de la gravité de la maladie et de votre sensibilité, la marge de 35 à 50 mg en deux prises journalières est la plus recommandée pour un début. Il faut aussi notifier que le CBD est à utiliser sur une longue durée et parfois même en association avec d’autres antidépresseurs. Vous pouvez prendre le CBD comme un complément alimentaire ou même comme un aliment.

À cet effet, le CBD est disponible sous la forme d’huile, de gomme à mâcher, de bonbons, de chocolats, de cristaux, de gélules et même de thé. Il est aussi disponible sous forme de crème et de fleur séchée que vous pouvez broyer. Pour consommer l’huile de CBD, vous pouvez en incorporer à vos repas ou en mettre quelques gouttes sous la langue. Toutefois, évitez d’en ajouter sur les repas qui nécessitent une longue cuisson. Si vous optez pour les fleurs, l’infusion, l’inhalation ou la vaporisation sont les voies d’administration les plus appropriées.

Sachez également que pour se remettre de la dépression, il faut beaucoup de temps, de patience et d’efforts. Bien que le CBD apporte des effets plus rapides que les antidépresseurs classiques, ce n’est pas un remède miracle et il faut surtout éviter d’en abuser. De plus, étant donné que les effets du CBD sur la dépression n’ont pas encore été scientifiquement prouvés jusqu’à présent, il serait donc judicieux de le consommer avec modération.

Le CBD remplace-t-il le traitement par antidépresseur ?

Le CBD n’est pas un médicament et ses effets antidépresseurs n’ont pas encore été scientifiquement prouvés sur les humains, alors il serait arbitraire de faire une substitution aux antidépresseurs. Il n’est pas non plus à utiliser en premier recours. Il s’agit plutôt d’une solution complémentaire ou une nouvelle approche à adopter en cas d’échec thérapeutique.

Peut-on associer le CBD aux antidépresseurs pour des effets plus rapides ?

C’est une solution qui est de plus en plus envisagée surtout chez les patients peu réceptifs aux antidépresseurs classiques. L’idée ici est de combiner le CBD à de petites doses d’antidépresseurs spécifiques pour induire une réponse plus rapide et durable. Les antidépresseurs concernés sont généralement ceux de type ISRS (Inhibiteur Sélectif de la Recapture de Sérotonine).